{"id":7638,"date":"2018-04-07T06:06:06","date_gmt":"2018-04-07T05:06:06","guid":{"rendered":"https:\/\/weblog.wur.nl\/studiekeuzekind\/?p=7638"},"modified":"2019-07-25T13:42:31","modified_gmt":"2019-07-25T12:42:31","slug":"stress-en-depressie-bij-studeren-en-studiekeuze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weblog.wur.nl\/studiekeuzekind\/stress-en-depressie-bij-studeren-en-studiekeuze\/","title":{"rendered":"Stress en depressie bij studeren en studiekeuze"},"content":{"rendered":"

‘Studeren is gewoon leuk, je ontwikkelt jezelf, leert andere werelden kennen en je ontdekt nieuwe mogelijkheden…’<\/em>
\nGelukkig maar dat heel wat jongeren dit zo voelen. Helaas zijn er ook veel studiekiezers en studenten die het leven helemaal niet zo leuk vinden. Die veel stress hebben, die depressief zijn. Wat doe je dan als ouder?\u00a0Stress en depressie bij studeren en studiekeuze is helaas iets dat steeds meer voorkomt.
\nOnlangs stond er in Trouw<\/a> een schokkend artikel van Gerrit-jan Kleinjan over dit onderwerp.<\/p>\n

\"Stress

Studeren is ook leuk, je ontdekt je mogelijkheden, de wereld ligt aan je voeten… maar toch… stress en depressie bij studeren en studiekeuze… het komt vaker voor dan je denkt.<\/p><\/div>\n

<\/p>\n

\n

De helft van de studenten kampt met angst en depressie<\/h2>\n

Zo kopt Trouw. Ik citeer het artikel:
\nDe helft van de studenten kampt met angst en depressie.\u00a0<\/em>Een op de vijf zou actief nadenken over su\u00efcide. De uitkomsten van het eerste grote onderzoek naar hun psychische gezondheid stemmen tot bezorgdheid. De druk om te presteren is veel studenten te hoog. Bijna twintig procent van de studenten denkt weleens serieus na over su\u00efcide, zo blijkt uit een nieuw onderzoek naar studieklimaat en psychische gezondheid dat vandaag verschijnt. \u201cDeze risicogroep denkt actief na over het uitvoeren van su\u00efcide,\u00a0wat illustreert hoe serieus hun klachten zijn\u201d,\u00a0zegt Jolien Dopmeijer die het onderzoek leidt.\u00a0\u201cZe zijn echt al een stap verder dan enkel denken aan su\u00efcide, iets dat bij somberheid en depressie kan horen\u201d. <\/em>Volgens Dopmeijer sluit dit aan bij eerder onderzoek.<\/p>\n

Prestatiedruk<\/h2>\n

Vervolg van het artikel in Trouw: “De toegenomen studiedruk, de angst om hoge studieschulden te maken en het gevoel de boot te missen omdat het aanbod aan studies en de mogelijkheden aan vakken tijdens de studie overweldigend is, maakt dat veel studenten het geestelijk niet redden, stelt Dopmeijer. \u201cPersoonlijke omstandigheden zijn de hoofdreden van studenten om te stoppen, daarna komen pas zaken als motivatie of een verkeerd gekozen studie.\u201d
\n<\/em>Dopmeijer refereert met deze laatste zin waarschijnlijk aan eerder onderzoek waaruit juist blijkt dat een verkeerde studiekeuze de hoofdoorzaak van ‘stoppen met de studie is’. Maar wat de oorzaak ook is, depressie over verkeerde studiekeuze… je gunt dit geen enkele student.<\/p>\n<\/section>\n

Je slecht voelen is iets heel normaals<\/h2>\n

Enige weken geleden verscheen er een ander artikel over depressies bij jongvolwassenen. ‘je slecht voelen is iets heel normaals’, was de titel van dit\u00a0artikel in de Volkskrant<\/a> van Irene de Zwaan. Hierin vertelt ze over het zo knap geuite persoonlijke verhaal van Stephan Bouwman, Dj bij Qmusic. Ik citeer Irene: Huilend en met gebroken stem sprak hij over het ‘stemmetje in zijn hoofd dat zegt hoe lelijk ik ben’ en het gevoel ‘nooit iets goed te doen’. Volgens de 27-jarige dj rust er een ‘achterlijk taboe’ op het tonen van negatieve gevoelens. Vandaar deze ‘schreeuw om aandacht’, zegt hij. ‘Niet alleen voor mezelf, maar voor iedereen die er last van heeft.’ (…).\u00a0Een op de vijf mensen krijgt in zijn leven te maken met een depressie, blijkt uit onderzoek van het Trimbos-instituut. Het gaat om zo’n 800 duizend Nederlanders. Uit een recente peiling van het ministerie van Volksgezondheid blijkt dat depressieve mensen graag over hun situatie praten, maar het lastig vinden het gesprek te beginnen. Vrienden en familie vermijden het onderwerp uit angst de ander te kwetsen.<\/em><\/p>\n

Stress en depressie bij studeren en studiekeuze<\/h2>\n

Wij, wat oudere mensen, kijken vaak ‘door een roze bril’ terug op onze eigen jeugd. Hoe kun je nou depressief zijn als er zo weinig is om je zorgen over te maken? Je bent jong… Alles ligt nog voor je… We leven in een welvarend land… Geniet van je jeugd, de harde werkelijkheid komt straks ook…
\nAllemaal waar, en toch zie ik veel stress en depressie bij studeren en studiekeuze. Jong zijn, met studiekeuze en studeren bezig zijn, is lang niet altijd voor iedereen alleen maar leuk.<\/p>\n

Stress bij studiekeuze<\/h2>\n

Studiekeuze is lastig, voor iedereen. Maar sommige jongeren worden er \u00e9cht wanhopig van. Zij hebben echt kies-pijn. Aan de ene kant is er een enorme hoeveelheid opleidingen waar je uit kunt kiezen. Aan de andere kant… je keuze moet wel meteen goed zijn, lijkt het. Overigens wil ik dat wel relativeren. Van een ‘verkeerde’ studiekeuze<\/a> kun je, achteraf, veel leren.
\nDaarbij moet je nog verdiepen haast onmogelijk te beantwoorden levensvragen:<\/p>\n