Multivitamine voor topsporter
Veel wedstrijdatleten krijgen minder vitamines binnen via hun dagelijkse voeding dan aanbevolen. Naast zo gezond mogelijk eten adviseren de onderzoekers daarom dagelijks een laaggedoseerde multivitaminepil te slikken als ‘verzekering’. Dat blijkt uit een studie naar het eetgedrag van 553 elitesporters die aan krachtsport, duursport of teamsport doen. De sporters rapporteerden…