Gezond met de juiste voedingsvezels
Voedingsvezels dragen bij aan een goede gezondheid. Het is daarom ook belangrijk om voldoende vezelrijke producten te eten. Dit weten de meeste mensen wel, maar wist u dat elke vezel ook zo zijn eigen gezondheidsvoordelen biedt? Wat zijn voedingsvezels? Voedingsvezels (kortweg vezels) zitten vooral in de celwand van planten. Het…