sporten

Samen zorgen voor gezond ouder worden

16 februari 2016 | Categorie: Voeding en ouderen

Gezond eten en regelmatig bewegen houden aandoeningen als diabetes buiten de deur, zo blijkt uit onderzoek. De kunst is mensen zelf te laten ervaren dat het werkt.

Lees meer

Laatste reacties

Chris op Vitamine D-advies voor ouderen moet tussen de oren komenEen multivitamine is, afgezien van vitamine D en magnesium, niet noodzakelijk als je gevarieerd eet. Maar zoals gezegd heb je… Lees meer >
Jos Santen op Vleesconsumptie: vleesminderen is aan het inburgerenWaar ik als vegetariër erg benieuwd naar ben of bepaalde bevolkingsgroepen veel vaker flexitarier zijn dan anderen. Klopt het dat… Lees meer >
geje op Vitamine D-advies voor ouderen moet tussen de oren komenHeb je al antwoord gekregen? Lees meer >
Dick van Diepen op Krachttraining en eiwit: een ijzersterk team voor ouderenDoor een wervelfractuur (Th12) opgelopen begin juni van dit jaar ben ik (bouwjaar 1934) al een tijdje niet in staat… Lees meer >
Maarten Vrolijk op Kerstblog 2017: Consumptie die teltMooie compacte duiding, die vooruit helpt. Dank. Lees meer >